レクチャー/トレーニング

bboy hiros1によるウインドミル、ネックムーブ、エッグロール練習方法動画をご紹介。理論に着目した超詳しい説明はウインドミルマスターを志すものは要チェックだ。

筋トレ、ワークアウト系Youtuberで有名なmetronblog(メトロンブログ)。その正体はモータルコンバットヨッシーさんであることは徐々に知れ渡っておりダンス関連動画も少しずつアップされ始めている。動画を紹介していく。

決して誰も出来ないうでたてふせという名のメトロンブログチャレンジが開催された。ブレイクダンスの要素も若干入ったこれら腕立て伏せは良いトレーニングになること間違いなし。一つずつ見ていこう。

今話題のブレイクレティクス/BREAKLETICSをまとめた。女性に大人気!!フィットネスとブレイクダンスの融合、CEOのPetarilとは？日本の講師jess、どこで受講できるのか？情報まとめ。

ブレイクダンスをする上で必要な筋トレや基礎トレーニング、レクチャー動画を紹介!!Moy/Kaio/メトロンブログなど

ヘッドスピンの神たちをご紹介、JimmyJeanの初心者向けHeadSpinTutorial、Guillaume Legrasのロングドリル153周など神動画多数

ISSEI,WINGZERO,BUSTABASHらによるFLAVA JAPAN TVブレイクダンスレクチャー動画の特集!!

ヘッドスピン初心者の方向けに優良なレクチャー動画をまとめた。三点倒立ができない方はそこから。ステップを踏んで実践していき、回転するフェーズでは自分にあったやり方を発見できれば後は努力でマスター可能な技だ。