メトロンブログチャレンジとは
超有名workout系Youtuberメトロンブログさんから
(モータルコンバットのヨッシーさん)
メトロンブログチャレンジ開催の告知があった
メトロンブログさんの様々な腕立て伏せにチャレンジし、出来た人は賞金をもらえるコンテストである
インスタグラムには多数のメトロンブログチャレンジ動画がアップされていた
既に期限は切れているが、その内容は非常に濃いものになっている
是非、動画をみてチャレンジして欲しい
参加条件： チャンネルへの登録・インスタへのフォロー→https://www.instagram.com/metron_city…
そしてハッシュタグで #メトロンブログチャレンジ
審査基準: 完成度、フォーム、頑張り、１０項目制覇率、等々。
参加期限：3/24まで
発表：４月以降の動画で発表※”決して誰も出来ない腕立て伏せ紹介【出来たら人数無制限で賞金あげちゃう】”
Youtube概要欄より引用
Youtubeコメント欄に寄せられた声抜粋
筋肉があればできるだけではなく、ブレイクダンスの要素も取り入れているというところが注目されている
題名通り「決して誰も出来ない」とはそういうことなのであろう
挑戦するのは男前
自信があるからこその挑戦した新たな企画
そして視聴者もチャレンジしてSNSなどでアップして拡がり、視聴者は楽しみ、Yosshiさんはより多くの人に認識してもらえる
win-winの形やね
視聴者も無理のないように挑戦して楽しもう！
誰も出来ない腕立て伏せとは？
FingerPushUps
いわゆる指立て伏せである
HellBottomToTheTop
腕立て時に体を押し上げて立ち上がる
RollSideBomb
腕立て後にサイドへボム、腕立て後に反対サイドにボム、の繰り返し
これはブレイクダンスで言う所のボムという技が入っており、GOODmenのARAさんがわかりやすいやり方を紹介している
3claps
腕立てと腕立ての間に、3回拍手する
1度目は胸の前で、2度目は背中で、3度目は胸の前で
やってみるとわかるが、腕立てで体を突き放す力が相当強くないと本当きつい、2clapsだけでも普通の人はできない
180°Jump
腕立て後に体勢を180°反転させる
Hit All 3 / Chest
あご、胸、腰を床にゆっくり床に近づける腕立て伏せ
Wait For It
腕立ての状態で、キープ
Clear Boy
腕立て伏せから、スライドしてウインドミル風の起き上がり動作を繰り返す
SlowElevation(H.A.H)
腕立てから地面ギリギリまで体を伸ばす
靴下になった方がやりやすそうだ
U Metronblog?
腕立てから、画像の通りのポーズまで持っていく
とてつもない上半身の力、そして全身の力が要求されそうである
あわせて読みたい
コメント