初心者向け|講座

初心者がブレイクダンスをしてみたいけど何したらいいかわからない、そんな方に向けて、ダンスの説明、練習場所、練習方法、スクールに行くべきか、服、靴、帽子、ヘルメット、音楽、スピーカ、ウインドミルのやり方、厳選した必見レクチャー動画などを詳しく解説しています

コロナウイルスによる自粛要請対策をしよう、ウインドミル体操はウインドミルおじさん考案の自宅でできる体幹トレーニングである

ブレイクダンスは時に大怪我をすることもある、7つの事例を交えて紹介していくので、今後のブレイクダンスとの付き合いにてよくよく注意して安全な練習をして欲しい

自宅でDIYでつくる懸垂バーで、逆さ腹筋運動Workoutを実践してみた

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ウインドミルのスピードをアップしたい場合、何に気をつけるべきか？ウインドミルスピードコンテストで優勝経験のある筆者が解説した

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ブレイクダンスの技ウインドミルをやり方以前になぜ回れるのか？理論から解説!!

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