【ウインドミルおじさん活動】ウインドミル講座/ウインドミルチャレンジ/筋トレ/BestWindmill等まとめ

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ウインドミルおじさん@TCB-Yossan とは

筆者である

その名の通り、ウインドミルをするおっさん

基本理念はウインドミルを世に普及すること

ウインドミルを初めてみたときの感動は忘れられないし

ウインドミルができたときの感動も忘れられない

ウインドミルを通して様々な繋がりができ

楽しいときも、つらいときもウインドミルは常に側にいたのである


当ブログでもウインドミル、RAB、といった、好きなことにフォーカスしたまとめ記事を多数生産しているが

Youtubeでの120万以上再生のウインドミルレクチャー動画や、ウインドミル特集シリーズ

ツイッターでのウインドミル関連の動画発信、そしてRAB関連情報など

発信内容をまとめた

アラフォーウインドミルチャレンジシリーズ

おじさんが、年齢の数だけウインドミルを回りたいという無謀なチャレンジシリーズ

年齢を重ねれば重ねるほど不利になるわけで、しかもギリギリまだ年齢の数を回れていないというのも絶望的

ではあるが、チャレンジすることに意義がある

vol.4

アラフォーウインドミルチャレンジvol.4

vol.3

アラフォーウインドミルチャレンジ vol.3

vol.2

アラフォーウインドミルチャレンジ vol.2

vol.1

アラフォーウインドミルチャレンジ vol.1

120万回以上再生されたウインドミル講座など

ウインドミル講座1【初心者向け】

これが一番好評頂いたウインドミル講座

これを見てできるようになったという声も結構頂き、作成した甲斐があった

ウインドミル講座 1 【初心者向け】

ウインドミル講座2【初心者向け】

講座1に対して、Advance的なもの

ウインドミル講座 2 【初心者向け】

超入門ウインドミル講座 how to basic windmill

ウインドミル講座でもらった疑問点やできないところを中心になるべく詳しく

超初心者でもやれる方法がないか?を観点にさらに細かく作成した講座

超入門ウインドミル講座 – how to basic windmill

ウインドミル講座 トレーニング編【初心者向け】

ウインドミル講座 トレーニング編【初心者向け】

ウインドミルをする上で、筋肉トレーニングは必要ですか?とよく質問を頂くことがある。

自論だが

物をもちあげる筋肉トレーニング(ダンベルとか器具を使うもの)」は不要

自分をコントロールする筋肉トレーニング(どちらかといえば使ってない筋肉を意識して覚醒させる)は必要

そのため、イスを使って、その上でチェアー維持するための筋肉を意識する動作

イスの上で開脚し、片手ずつ体幹コントロールして開脚の動きをコントロールできるようになる動作

ただ筋トレするだけでなく、これらの動作を意識して練習すると、ウインドミルという動きに直結した基礎トレーニングになるはずである。

筆者も自宅で時間がある時に実施しているのだが、普段からこれをやってるのとやってないのとでは、ウインドミルに入った時の感覚が違う。

ウインドミル愛好家の方がいれば、是非、参考にして頂きたい。

超入門ウインドミル講座 ブレイクダンス基礎トレーニング編

超入門ウインドミル講座 ブレイクダンス基礎トレーニング編

ブレイクダンスをする上で向き合わなければならないのが怪我である

ストレッチなども重要だが、それ以上に怪我をしないための体づくりが大事である

怪我をしない為には

「軸」

「体幹」

を鍛えることが重要である

とりわけ、頭が床に近い状態で

腰は天井に近い状態

足は開いたり閉じたり

この動作をあらゆるポイントで静止しつつ、スローでできるようになっておけば

いざ回転したときにも軸がずれにくくなってくる

そのためのノウハウを簡単に動画にしたので、初心者や軸が安定しない人にはぜひお試ししてほしい

Food & Travel

ウインドミル@サンテパルク田原

田原〜豊橋近辺の家族づれに大人気のスポットサンテパルク田原

なぜかウインドミルするウインドミルおじさん

ウインドミルおじさん@サンテパルク田原

桜まいちるウインドミル@のんほいパーク

豊橋の有名な動植物公園のんほいパーク

なぜかウインドミルするウインドミルおじさん

桜の下でウインドミル(ブレイクダンス)@愛知県豊橋市のんほいパーク

昔のウインドミルおじさん

2006年頃はこんなことができた

ウインドミルおじさんの練習風景(2006〜2008年)

2008年頃はこんなことができた

2008年ウインドミルおじさん活動

2012年頃はこんなことができた

Backspin HighSpeed 2012Summer

2013年頃はこんなことができた

バックスピン/2011年アクアリーナ豊橋

この頃の思い出で、後輩の結婚式余興にて

世界大会優勝してるワールドクラスのビーガールユリエさんと

ウインドミル回数バトルをしたのは良き思い出である

ウインドミルチャレンジのきっかけと感触

とびとらBreakTVで配信されたウインドミル回数大会に触発されたのがきっかけ

ウインドミル 回数大会! みんなはどれくらい回れる? とびとら ブレイクダンス bboy Breakdance

とびとら最高回数:のりはんさんの36周

これは、自分もやってみたい!そして36周を超えたい、あわよくば年齢の数も超えたい!

というわけでチャレンジ!!

やってみた感触だが

ウインドミルおじさんとはいえ

週に1回、30分くらいしか練習してないアラフォーおじさんなので

最後はウインドミルおじさん → おじさんになっていたww

回数チャレンジして得られたもの

とにかくしんどい

200メートルくらい全力で走った感じ

そして全身筋肉痛

しかし、定期的にこういう機会を設けるのは良い事だ

強制的に自分を追い込むことができる

そして、気が付いたことがある

一人で練習してたら絶対こんなことに挑戦しない

仲間がいて、撮影してくれてて、気を張るからこそ緊張感が生まれてやる気になる

つまり仲間がいなければ絶対に成立しないことなのだ

そう、気がつかせてくれたのは

ブレイクダンス仲間がいるということのありがたみ

これである

良い収穫であった

何年もブレイクダンスを続けて来れたのも、常に緊張感を与えてくれたり、練習場所を提供してくれたりする仲間のおかげ

BEST WINDMILLS IN THE WORLD シリーズ

ウインドミルおじさん名義でツイートした、世の中のすごいウインドミル短編集を繋げたもの。

(出典元は動画説明欄に全て記載済み)

今度もyoutubeなどに埋もれているすごいウインドミル関連動画を発掘し、世に広めていきたい。

vol.5

BEST Windmill in the world vol.5

vol.4

BEST WINDMILLS IN THE WORLD vol.4

vol.3

BEST WINDMILLS IN THE WORLD vol.3

vol.2

BEST WINDMILLS IN THE WORLD vol.2

vol.1

BEST WINDMILLS IN THE WORLD vol.1

番外編 世界一早いウインドミル比較動画

Most Fastest Windmill in the world

ツイッターでの活動内容

ツイッター活動内容は主に

・地元、豊橋でのブレイクダンス活動に関すること

・RAB(リアルアキバボーイズ)の応援

だったが、ここに加えて

ウインドミルをつぶやきまくる

という活動を(ひっそりと)加えた

具体的にはいいね!と思ったウインドミルをひたすらアップしていくというものだ。

なぜそんな活動をするのか?

「もしこんなツイッターアカウントがあったら、まっさきにフォローしよう!」と思っていたのだが、そんなマニアックな人はいなかったようで、、、

じゃあ、自分でやったろ!ウインドミルの検索力、サーチ力も向上するし、楽しいし、ウインドミル好きだし。

これをきっかけにウインドミルが世の中に広まって、ウインドミル知ってる人が増えて、ウインドミル人口が増加して、ウインドミルをするためにジャージを購入する人も増えて消費促進して、日本経済が発展して、少子化対策にもなって、将来の年金も増えて、、、

とか妄想(以下略

ということでなるべく1日一回はウインドミルに関することを発信するよう通勤電車で動画を漁っている。

いつネタがなくなるのか楽しみにしていてくれ。

つぶやき内容はウインドミルおじさんのアカウントをチェック↓


以下、2018年12月時点でのウインドミルつぶやき一覧を抜粋

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120万回以上再生されたウインドミル講座 1 【初心者向け】の動画作成者が記事で解説
超入門ウインドミル講座 解説
120万回以上再生されたウインドミル講座の筆者が、新たに超入門ウインドミル講座を公開し、そのやり方を詳しく解説していきます。

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breakdanceblog TCB-Yossan
windmill lecture & feature channel ブレイクダンスとくにウインドミル好きによる ウインドミルレクチャー&ウインドミルまとめメインのチャンネル ブログも配信中 breakdanceblog.com by ウインドミルおじさん@TCB-Yossan

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